2WAY NORDIC POLE
2WAYノルディックポール
WP-05M WP-06S
ノルディックウォーキングとトレッキングの2WAY仕様。軽量で持ち運びもしやすい、アクティブ派におすすめのノルディックポール。
ストラップやラバーパッド形状が異なるため、ポールの形は似ていても兼用することができなかったノルディックウォーキングポールとトレッキングポール。その２つのポールを兼用可能にすることで、普段は近所の公園をノルディックウォーキング、休日には山でトレッキングを行うアクティブ派の人にオススメのポールができました。
ウォーキング&トレッキングの2WAYポール
ストラップやラバーパッド形状などが異なるため、今まではウォーキングポールとトレッキングポールを兼用することはできませんでした。2WAYノルディックポールは、ノルディックウォーキング⇔トレッキングの用途に応じてストラップ&ラバーパッドを変更できるように改良。また、トレッキングポールに求められる強度とウォーキングポールに求められる軽量性を両立したスペックのポールを使用し、2WAYでの使用を可能としました。
疲れにくい軽量設計
平均的な日本人の身長に合わせて余分なポールの長さをカットし、Sサイズ（WP-06S）は182g/本、Mサイズ（WP-05M）は194g/本という軽量性を実現しました(ストラップ・ラバーパッドを除く)。ノルディックウォーキング・トレッキングのどちらの場面であっても、腕にかかる負担を軽減し、身軽なウォーキングやトレッキングに貢献します。
※一般的に推奨されているポール長さ（身長×68%）で計算すると、Sサイズ（WP-06S）は～166cm、Mサイズ（WP-05M）は～181cmまでの身長に対応しています。
コンパクトな3段収納
3段式の折りたたみ構造にすることで、Sサイズ（WP-06S）は58.5cm、Mサイズ（WP-05M）は61.5cmの短さに収納することができます。小型バックパックのサイドポケットにもポールを収納可能で、旅行先でのノルディックウォーキングでも活躍します。
FUNCTION 製品特徴
主な特徴
各部の特徴
ノルディックウォーキング用パーツ
ノルディックウォーキング用のストラップとラバーパッドが付属します。ストラップは手首部分・親指挿入部分ともにサイズ調節が可能で、手袋をした状態でも装着可能です。
トレッキング用パーツ
トレッキング用のストラップとラバーパッドが付属します。ストラップは手首部分のサイズ調節が可能で、手袋をした状態でも装着可能です。
ワンタッチリリースボタン
ノルディックウォーキング用、トレッキング用ともに、リリースボタンを押すことで片手でストラップを着脱可能です。休憩時や飲み物をとるときなどに便利です。
夜間の視認性を高めるアルマイトカラー
一番下段のポールにはアルマイト加工でカラーリングをしています。デザイン上のアクセントになるだけでなく、振り幅の一番大きい部分を目立たせることで、夜間の安全性にも貢献しています。
身長に応じたポール長さが分かる調節メモリ
ポール中段の長さ調節部分には推奨身長が記載されているため、自分の身長に合わせたポールの長さに簡単に合わせることができます。（一般的に推奨されている身長×68%を基準としています。）トレッキングでの上り坂では短め、下り坂では長めに設定してください。
超々ジュラルミン（A7075）
アルミ合金の中でも最高の強度を持つ超々ジュラルミン素材を使用し、軽量性と強度を両立させています。
コルクグリップ
軽量で手に馴染みやすいコルクベースのグリップを採用。長時間でも快適なノルディックウォーキングやトレッキングを行うことが可能です。
5通りの先端パッド
使用用途に応じて先端パッドを選択可能です。スノーバスケットのみ、雪質に応じて使い分けできる2種類をご用意しております。
HOW TO USE 使い方
使用方法
※動画は同構造のものを使用しています。
ノルディックウォーキングとは
ウォーキングを、もっと効果的に全身をシェイプアップ。
ノルディックウォーキングとは、クロスカントリースキー選手がオフシーズンのトレーニングとして導入した”スキーウォーク”を参考に開発されたフィンランド発祥のスポーツです。 このウォーキング用に開発されたノルディックウォーキングポールを使用することで、ウォーキングによる下半身のエクササイズに加え、 腕や上半身の筋力を使う全身運動となり、通常のウォーキングに比べ約30%増しのエクササイズ効果を得ることが出来ると言われています。 体重をポールにも分散することから、足首、膝、腰、アキレス腱への負担を軽減しながらウォーキングエクササイズが可能です。
ノルディックウォーキングポールを使用すると、正しい姿勢で歩くことができ、エネルギー消費量が通常のウォーキングに比べ約30％上昇すると言われています。 下半身だけでなく、上腕筋肉、肩甲骨周辺の筋肉、大胸筋、広背筋にも効果にも効果があり、正しい姿勢であることで首や肩のこりの解消にもなります。
通常のウォーキングでは正しい姿勢を意識してウォーキングをしなければ、効果的なカロリーの消費につながりません。 上半身の負荷はほとんどなく、ほぼ下半身のみのエクササイズになります。エネルギー消費量は1万歩で約300Kcal の消費にしかならず、 これはショートケーキ約1人前のKcal と同じで、運動負荷が少ないといえます。
ノルディックウォーキングポールの正しい歩き方
ノルディックウォーキングは正しい歩き方を行った上で、初めてエクササイズ効果を発揮します。間違った歩き方では十分な効果を得ることが出来ません。ノルディックウォーキングで上半身へのシェイプアップ効果を得るには上半身・腕の動作を意識してください。ポイントは” ポールで地面を押しながら歩く” という動作です。
１．右手のポールを後方に押し出しながら、右足を踏み込みます。右足を踏み込むと同時に左手のポールを突きます。
２．左手のポールを軽く押しながら、左足と右手のポールを前に振り出し始めます。行進するときに左足と右手が同時に動くような感じです。
３．さらに左手のポールを軽くやや後方に押しながら、左足と右手のポールを前に振り出します。
４．左手のポールを軽くさらに後方に押しながら、左足を踏み込むと同時に右手のポールを前方に突きます。
５．左腕とポールがほぼ直線になるまで軽く後方に押しながら、体重を左足に移します。体重が左足に移ってから、右足と左手のポールを前に振り出し始めます。このあと、①の左右逆の動作を繰り返します。
使用方法
※画像は同構造のものを使用しています。
①ノルディックウォーキングのポイントは”ポールで地面を押しながら歩く”という動作です。まず身長にあった高さにポールを設定します。
②右足を前に降り出すとき、右手のポールを後方に押し出すようにします。右足を前に踏み込むと同時に左手のポールを突きます。左手のポールを同時に前に運び始めます。
③左手のポールをやや後方に押しながら、左足と右手のポールを同時に前に運び始めます。
④さらに左足と右手のポールを前に振り出します。
⑤右手のポールを突きながら、同時に左足を踏み込みます。ポールを突く位置は、右足のつま先と踏み込んだ左足のかかとの真ん中です。次に、右手のポールをやや後方に押しながら、右足と左手のポールを同時に前に運び始め、歩き方①に返り以降、繰り返します。
IMAGE 画像
WP-05M（ブラック×ライムグリーン）
WP-06S（ブラック×ゴールド）
SPEC スペック
製品サイズ
スペック
| カラー |
WP-05M：
ブラック×ライムグリーン
WP-06S： ブラック×ゴールド |
|---|---|
| 希望小売価格 | オープンプライス |
| サイズ |
WP-05M：（約）615 – 1235mm（ラバーパッド含まず） WP-06S：（約）585 – 1130mm（ラバーパッド含まず） |
| 総重量 |
WP-05M：（約）520g WP-06S：（約）492g |
| 材質 | 超々ジュラルミン(A7075)、コルク |
| 推奨身長 |
WP-05M：～181cm WP-06S：～166cm |
| 付属品 | ウォーキング用ストラップ&ラバーパッド、トレッキング用ストラップ&ラバーパッド、スノーバスケット2種類、取扱説明書 |
| JANCODE |
WP-05M：
4589946132861
WP-06S： 4589946132878 |
- 製品改良のため予告なくデザイン・仕様を変更する場合がありますのでご了承ください。
- サイズ・重量などの数値には若干の個体差がございます。
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掲載写真はできる限り実物の色味に近づくように加工・調整しておりますが、
お客様がお使いのモニターの設定や天候・照明の当たり具合などにより、実物の色味と異なって見えることがございます。
